La 35 de săptămâni, bebelușul are o lungime de aproximativ 46 de centimetri și o greutate de aproximativ 2,5 kilograme.
Creierul bebelușului continuă să se dezvolte rapid, iar coordonarea mâinilor și ochilor se îmbunătățește. Bebelușul poate deja să audă sunete din exteriorul uterului și poate să reacționeze la ele.
Pielea bebelușului devine mai puțin ridată și mai groasă, iar stratul de grăsime de sub piele se îngroașă pentru a-l ajuta să mențină o temperatură corporală constantă după naștere.
Bebelușul poate deja să sugă și să înghită, iar plămânii lui s-au dezvoltat suficient pentru a respira independent după naștere.
Evoluția mamei:
La 35 de săptămâni, burtica mamei este foarte mare și poate experimenta dificultăți de respirație, mai ales atunci când se culcă pe spate.
Este posibil să simtă o presiune mai mare pe vezică și să fie nevoită să urineze mai frecvent. Durerile de spate și disconfortul pelvin pot fi mai intense în această etapă a sarcinii.
Este posibil să simtă contracții Braxton Hicks mai frecvent, care sunt contracții false ale uterului care pregătesc corpul pentru travaliu. Este important să continue să mănânce o dietă echilibrată și nutritivă și să facă exerciții fizice regulate, cu acordul medicului.
Este recomandat să participe la cursuri de pregătire pentru naștere pentru a se familiariza cu procesul nașterii și pentru a învăța tehnici de respirație și relaxare.
Este important să se programeze cu medicul pentru controale prenatale regulate pentru a monitoriza starea de sănătate a mamei și a bebelușului.
Sfaturi pentru mama:
Odihniți-vă suficient: Este important să dormiți suficient în această etapă a sarcinii, deoarece corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă pentru a se pregăti pentru naștere.
Mâncați mese mici și frecvente: Este posibil să nu aveți un apetit mare, dar este important să mâncați mese mici și frecvente pentru a vă menține nivelul de energie și pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră primește nutrienții de care are nevoie.
Beți multe lichide: Este important să beți multe lichide pentru a evita deshidratarea.
Faceți exerciții fizice regulate: Exercițiile fizice regulate pot ajuta la ameliorarea disconfortului sarcinii și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Evitați stresul: Stresul poate fi dăunător atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebelușul dumneavoastră. Găsiți modalități de a vă relaxa și de a vă gestiona stresul.
Ascultați-vă corpul: Este important să vă ascultați corpul și să vă odihniți când aveți nevoie. Nu ezitați să contactați medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri sau dacă vă simțiți rău.
Rețineți că fiecare sarcină este unică și este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice nelămuriri sau îngrijorări pe care le aveți.
