Sunteți în căutarea unei rețete de salată inedită?
Iată o salată desert cu fructe și nuci pecan
Ingrediente:
250 de grame de fructe (căpșuni, zmeură, afine, mure etc.)
100 de grame de nuci pecan
100 de grame de iaurt grecesc
50 de grame de miere
2 linguri de suc de lămâie
Mod de preparare:
Spălați și curățați fructele de sezon.
Tăiați fructele în bucăți mici.
Căliți nucile pecan într-o tigaie la foc mic, până se rumenesc.
Într-un bol, amestecați fructele, nucile pecan, iaurtul grecesc, mierea și sucul de lămâie.
Lăsați salata la frigider pentru cel puțin 30 de minute înainte de servire.
Sfaturi:
Puteți folosi orice fructe de sezon preferați.
Dacă doriți, puteți adăuga în salată și alte ingrediente, cum ar fi: fulgi de cocos, semințe de chia, semințe de dovleac etc.
Pentru un plus de savoare, puteți înlocui mierea cu sirop de arțar sau cu sirop de agave.
Servire:
Salata desert cu fructe și nuci pecan se servește rece, ca desert sau ca gustare. Este o rețetă simplă și delicioasă, care este perfectă pentru o zi caldă de vară și nu numai.
