Folosind acest site, sunteți de acord cu Politica de Confidențialitate și Termenii de Utilizare.
Accept

Femeiadeastazi.ro

Femeiadeastazi.ro oferă cititoarelor sale informații despre modă, frumusețe, sănătate, viața de cuplu, secretele vedetelor

  • Acasa
  • Showbiz
  • Dragoste
  • International
  • Medical
  • Casa&Gradina
Citeste si Plăcintă cu mere pentru un mic dejun sănătos
Distribuie
Font ResizerAa

Femeiadeastazi.ro

Femeiadeastazi.ro oferă cititoarelor sale informații despre modă, frumusețe, sănătate, viața de cuplu, secretele vedetelor

Font ResizerAa
  • Acasa
  • Showbiz
  • Dragoste
  • International
  • Medical
  • Casa&Gradina
  • Acasa
  • Showbiz
  • Dragoste
  • International
  • Medical
  • Casa&Gradina
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Femeiadeastazi.ro > Articole > Medical > Plăcintă cu mere pentru un mic dejun sănătos
Medical

Plăcintă cu mere pentru un mic dejun sănătos

Andreea Burghelea
Ultimul update: 2023/08/04 at 3:03 AM
Andreea Burghelea Published August 4, 2023
Distribuie
3 Min Read
Distribuie

Plăcinta cu mere este o alegere minunată pentru un mic dejun sănătos și gustos.

Iată o rețetă simplă pentru a prepara o delicioasă plăcintă cu mere:

Ingrediente pentru aluat:

  • 2 căni de făină
  • 1/2 cană de unt nesărat, tăiat cubulețe și răcit
  • 1/4 cană de apă rece
  • 1 lingură de zahăr
  • 1/4 linguriță de sare

Ingrediente pentru umplutură:

  • 4 mere mari, curățate, decojite și tăiate felii subțiri
  • 2 linguri de zahăr brun
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 lingură de suc de lămâie

Instrucțiuni:

  1. Începe prin pregătirea aluatului. Într-un castron mare, amestecă făina, zahărul și sarea. Adaugă cubulețele de unt și folosește un cuțit sau un procesor de alimente pentru a incorpora untul în făină, până când obții o textură moale.
  2. Adaugă apă rece și amestecă până când aluatul ia forma unei mingi. Împarte aluatul în două părți egale, formează două bile, apoi învelește-le în folie de plastic și lasă-le la frigider pentru aproximativ 30 de minute.
  3. Între timp, pregătește umplutura. Într-un castron mare, amestecă feliile de mere cu zahărul brun, scorțișoara și sucul de lămâie.
  4. Încinge cuptorul la 190°C.
  5. Scoate o bilă de aluat din frigider și întinde-o pe o suprafață presărată cu făină, până când obții o foaie rotundă suficient de mare pentru a acoperi tava de copt. Transferă foaia de aluat în tava de copt, presând bine în jurul marginilor.
  6. Adaugă umplutura de mere pe foaia de aluat din tavă, nivelând-o uniform.
  7. Scoate a doua bilă de aluat din frigider și întinde-o într-o foaie subțire, apoi taie fâșii late cu un cuțit. Așază fâșiile de aluat peste umplutura de mere pentru a forma un model peste plăcintă.
  8. Coace plăcinta în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 35-40 de minute sau până când aluatul este auriu și umplutura de mere este moale și fragedă.
  9. Lasă plăcinta să se răcească timp de câteva minute înainte de a o tăia  și de a o savura.

Această plăcintă cu mere pentru micul dejun este delicioasă și hrănitoare. Poți servi plăcinta caldă, alături de o ceașcă de ceai sau cafea, pentru a începe ziua într-un mod plăcut și sănătos alături de copiii tăi.

Este posibil sa iti placa

Păturici și aleze pentru bebeluși: cum să alegi cele mai potrivite opțiuni pentru confortul micuțului tău?

Crește bilanțul infecțiilor cu West Nile în România. Orașul cu cele mai multe cazuri

COVID-19 ar putea reactiva virusuri ascunse ani de zile în organism. Ce au observat cercetătorii

Copilul nu vorbește? Rolul familiei și când mergi la medic

Casino on-line ecosystem: platforms, aspects, and player path

Andreea Burghelea August 4, 2023 August 4, 2023
Distribuie Articol
Facebook Twitter Email Print
Articol Precedent Ciorbe de post: Ciorbă cu legume
Urmatorul Articol Supă de dovleac, perfectă chiar și pentru copii mofturoși

Femeiadeastazi.ro

  • Acasa
  • Showbiz
  • Dragoste
  • International
  • Medical
  • Casa&Gradina

Despre

Femeiadeastazi este conceput ca un portal de știri și resurse dedicate femeilor moderne, oferind o gamă largă de subiecte, de la sănătate, frumusețe și modă, până la carieră, relații și parenting.

© 2023 Femeiadeastazi un website din familia Publyo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?