Bolile colectivității sunt acele boli care se răspândesc ușor de la o persoană la alta, în special în colectivități, cum ar fi școlile, grădinițele sau creșele. Aceste boli sunt de obicei cauzate de virusuri sau bacterii și pot provoca o varietate de simptome, inclusiv răceală, tuse, febră, vărsături și diaree.
Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja copiii de bolile colectivității, inclusiv:
Vaccinați-vă copiii la timp. Vaccinurile sunt cea mai eficientă modalitate de a preveni bolile colectivității.
Spălați-vă frecvent pe mâini. Spălarea mâinilor cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde este o modalitate importantă de a preveni răspândirea germenilor.
Învățați-vă copiii să se spele pe mâini corect. Copiii ar trebui să se spele pe mâini înainte de a mânca, după ce au folosit toaleta, după ce au fost la grădiniță sau la școală și după ce au fost în contact cu o persoană bolnavă.
Încurajați-vă copiii să ia măsuri de precauție atunci când sunt bolnavi. Copiii care sunt bolnavi ar trebui să stea acasă de la școală sau grădiniță și să evite contactul cu alte persoane.
Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a vă proteja copiii de bolile colectivității:
Asigurați-vă că cei mici dorm suficient. Somnul suficient ajută sistemul imunitar să se lupte împotriva infecțiilor.
Hrăniți-vă copiii cu mâncare sănătoasă. O dietă sănătoasă ajută la menținerea sistemului imunitar puternic.
Limitați expunerea copiilor la fumul de țigară. Fumul de țigară poate slăbi sistemul imunitar.
Dacă micuțul prezintă are simptome de răceală, tuse, febră, vărsături sau diaree, nu-l duceți școală sau grădiniță și consultați un medic.
