Meteosensibilitatea – starea vremii vs. starea noastra de spirit

Meteosensbilitatea este un strigat de alarma al organismului. Este consecinta unor dereglari diverse, acumulari de toxine, tensiuni fizice (musculare) si psihologice etc., care duc la o stare generala de disconfort. Proportional vorbind, meteosensibilitatea este de 3 ori mai frecventa in cazul femeilor decat al barbatilor. Este mai des intalnita in cazul persoanelor care locuiesc in orase. Se presupune ca se petrece acest lucru din cauza ca isi petrec foarte mult timp in spatii inchise, iar organismul si-a pierdut capacitatea de adaptare la transformarile impuse de vreme. Fiecare meteosensibil are un mod unic de manifestare.

Proportional vorbind, meteosensibilitatea este de 3 ori mai frecventa in cazul femeilor decat al barbatilor si este mai des intalnita in cazul persoanelor care locuiesc in orase.

[…]

Sexul, un „viciu” aducator de sanatate

Sexul este probabil singurul "viciu" care iti face bine la sanatate, sustin cercetatorii.

O viata sexuala sanatoasa nu doar iti imbunatateste starea de spirit, ci iti imbunatateste sanatatea – tot mai multe studii arata ca sexul face bine la longevitate, atacuri de inima si cancer, scrie The Daily Mail .

Ca sa beneficiezi de toate acestea, trebuie sa faci sex regulat.

Dintre 1.000 de barbati finlandezi cu varste intre 55 si 75 de ani, cei care faceau sex de mai putin de o data pe saptamana la inceputul studiului au fost de doua ori mai expusi riscului de a dezvolta disfunctii erectile decat cei care faceau sex cel putin o data pe saptamana.

[…]

Avantaje si dezavantajele detinerii unui caine in casa

În zilele noastre o mulțime de oameni au un animal de companie. De ce doresc aceștia un animal de companie? Un lucru este sigur, ei se simt singuri. Unul dintre avantajele animalului de companie este că în orice timp când te întorci obosit de la muncă, când ești plictistit și nu mai știi ce să faci, el îți oferă cu drag veselie și te binedispune prin mișcările și fața lui jucăușă pe care o are zi de zi.

[…]

Beneficiile mersului pe jos

Activitatea fizică este bună pentru oricine, pentru că sportul reduce numărul factorilor de risc privind afecţiunile cardiovasculare.     Alături de dietă şi de medicaţia corespunzătoare, exerciţiile îndeplinesc un rol valoros în tratarea multor maladii. Ce este de făcut însă, dacă sănătatea sau timpul nu vă permit un program fizic intens? Optaţi pentru o activitate „cruţătoare”, dar foarte eficientă – mersul pe jos. Studiile medicale sugerează că oamenii care merg pe jos constant sunt mai puţin bolnavi decât persoanele care duc un mod de viaţă sedentar.

 

 

 

 

 

[…]

Si barbatii plang…

De ce plangem? De prea multa fericire sau nefericire, am putea raspunde intr-un mod simplist. Psihologii spun insa ca este ceva mai complicat de atat. "Plansul este un raspuns emotional natural la anumiti stimuli, cum ar fi supararea sau durerea. Dar exista si anumite circumstante speciale care ne fac sa izbucnim in lacrimi", spune Stephen Sideroff, psiholog la Universitatea din California.

De ce unii oameni, extrem de puternici altminteri, nu se pot abtine si izbucnesc in plans in public iar altii raman impietriti chiar si in fata celor mai mari nenorociri? Ce se ascunde in spatele acestor lacrimi, atunci cand ele sunt intr-adevar sincere?

Cercetatorii si psihoterapeutii au incercat sa descifreze pentru webmd.com cateva dintre secretele acestei manifestari emotionale.

[…]

Copiii si prietenii lor imaginari

Ti s-a intamplat sa-ti surprinzi copilul jucandu-se la masa si vorbind cu cineva aflat de partea cealalta? Sau poate l-ai auzit vorbind in camera lui atunci cand se afla singur inauntru? Nu este nevoie sa intri in panica. Este un fenomen normal pentru prescolari, iar raspunsul la intrebarile tale este urmatorul: prietenii imaginari. Poate ti se pare ciudat si crezi ca asa ceva se intampla numai copiilor cu probleme. Daca il intrebi cu cine vorbeste, ii va fi probabil greu sa-ti descrie prietenul imaginar.

De obicei, prietenul imaginar este preluat din viata de zi cu zi, poarta numele unor persoane cunoscute sau ale unor personaje din filme, desene animate sau mass-media. De cele mai multe ori aceste personaje au aceeasi varsta cu cei mici, insa pot sa apara si sub forma unor animale, obiecte sau chiar monstri.

[…]

Sentimentul de vinovatie – bariera care ne impiedica sa fim fericiti

"Vinovatia n-a fost niciodata un lucru rational, ea distorsioneaza toate facultatile mentale, le perverteste, il face pe om sa nu-si mai poata folosi ratiunea, il face confuz." – Edmund Burke

Sentimentul vinovatiei este paralizatoar, distructiv. Vinovatia este falsa idee ca ai fi putut face mai bine, ca ai avut puterea de a alege. Te gandesti ca ai facut ceva ce nu trebuia sa faci sau, tocmai invers, n-ai facut ceva ce trebuia. Dar daca analizezi mai bine lucrurile, vei vedea ca pur si simplu nu a existat posibilitatea alegerii. Cu siguranta vor exista lacrimi si tristete, eforturi si nevoia de a analiza situatiile in care ai facut alegeri, insa vei avea un sentiment de pace si liniste atunci cand vei intelege ca nu a fost vina ta.

[…]

8 Martie – sarbatoarea vietii si a frumusetii

Ziua de 8 martie, motiv de bucurie pentru doamne si domnisoare. Se daruiesc flori, se fac cadouri, se venereaza femeia. Putini stiu ca ziua internationala a femeii marcheaza, de fapt, o comemorare. In urma cu 100 de ani, intr-un incediu dintr-o fabrica din New York, si-au pierdut viata numeroase muncitoare. Angajatele fabricii americane de textile au declansat un protest fata de conditiile de munca, iar initiativa lor a fost punctul de plecare pentru fixarea datei de 8 martie ca fiind "Ziua Internationala a Femeii".

In anul 1910, la Internationala Socialista din Copenhaga, s-a hotarat ca o zi pe an sa fie consacrata sarbatoririi pe plan international a femeii muncitoare, iar in anul 1977, Adunarea Generala a Organizatiei Natiunilor Unite a decis ca aceasta zi sa fie 8 martie.

[…]

Ploaia si starea de spirit

Ce este de fapt meteosensibilitatea? Ştiinţific, meteosensbilitatea este un strigăt de alarmă al organismului, este consecinţa unor dereglări diverse, acumulări de toxine, tensiuni fizice (musculare) şi psihologice etc., care duc la o stare generală de disconfort. Concret, meteosensibilitatea este declanşată de câmpurile electromagnetice care însoţesc schimbările meteorologice, dar şi de starea generală de sănătate. Aceste câmpuri electromagnetice sunt cele care duc la variaţii ale tensiunii arteriale şi probleme circulatorii, dureri de cap şi stări de epuizare fizică, somnolenţă, depresii, ameţeli, dificultăţi de concentrare sau insomnie, dureri osteoarticulare. Persoanele care suferă de meteosensibilitate sunt somnolente şi iritabile.

[…]

Dependenţa şi independenţa emoţională

Ai una, două, trei, şapte relaţii şi nimic „nu merge”. Dai vina pe sistem, pe situaţia financiară sau pe lipsa ei, pe oamenii din jurul tău şi pe absolut orice în afară de tine. De fiecare dată aştepţi să se întâmple o minune şi să găseşti pe cineva diferit (diferit de tine???) care să-ţi ofere … ce oare? O completare a personalităţii tale sau o personalitate identică cu a ta? Se spune că fiecare relaţie este o lecţie de viaţă şi dacă nu ai învăţat „lecţia”, repeţi aceleaşi greşeli iar şi iar şi lecţiile nu se mai termină niciodată. E greşit titlul, conţinutul sau textul? Pentru că deznodământul e mereu acelaşi.

Pe de altă parte, fiecare dintre oamenii pe care îi cunoaştem la un moment dat, reprezintă o lecţie de viaţă. Pe parcursul anilor vor fi oameni care au intrat în vieţile noastre şi care au ales să plece sau au ales să rămână. Fiecare persoană şi fiecare dintre situaţii, sau mai bine spus, reacţiile, adaptarea, posibilitatea sau imposibilitatea de a rezolva o situaţie sau alta fac parte din procesul de maturizare conştient sau inconştient.

[…]