Sarea noastra cea de toate zilele

Sarea este cea care da gust mancarii, însa, consumata în exces poate favoriza aparitia anumitor afectiuni.

Sarea duce la retinerea apei in organism si astfel, la cresterea tensiunii arteriale, care la randul ei creste exponential riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.

[…]

Primul ajutor in convulsii

Epilepsia afecteaza aproximativ una din 200 de persoane. O criza convulsiva este produsa de descarcari electrice excesive la nivelul celulelor cerebrale.

La copii, cea mai comuna cauza de convulsie, o reprezinta febra ridicata, dar aceasta nu reprezinta in mod normal o forma de epilepsie. O singura criza convulsiva nu inseamna ca un copil are epilepsie.

[…]

Hipertensiunea la tineri

Hipertensiunea arteriala este un important factor de risc cardiovascular si este responsabila pentru mai multe decese decat alti factori, cum ar fi hipercolesterolemia, diabetul zaharat sau fumatul. Desi considerata o problema care apare odata cu inaintarea in varsta, statisticile arata ca mai mult de o treime din tineri sufera de hipertensiune.

[…]

Cuperoza sau inrosirea pielii

Aveti emotii si acestea vi se vad la nivelul fetei sau al gatului? Cu alte cuvinte, va inrositi daca vorbiti in public? Daca raspunsul este afirmativ, suferiti de cuperoza , in primul stadiu. In acest caz, puteti observa inrosirea tenului si daca mancati lichide fierbinti, daca va expuneti la soare sau daca iesiti in ger si apoi stati in interior la o temperatura moderata.

Cuperoza este o afectiune dermatologica frecventa. Poate fi usor tratata in fazele initiale. Aceasta afectiune arata fragilitatea vaselor capilare de la nivelul tenului. Insa aceasta fragilitate este o problema a intregului organism, nu doar o problema estetica a fetei.

[…]

5 Mai – Ziua Internationala a Moaselor!

Inca de la inceputul istoriei omenirii, femeile au ajutat alte femei in tranzitia catre perioada maternitatii. in tarile occidentale unde nasterea este parte integranta a vietii de familie, moasele sunt furnizori primari de servici de sanatate. tarile cu ratele cele mai mari ale asistentei la nastere acordate de moase si cele care pun pret pe pregatirea teoretica si practica, educatia si “imputernicirea” femeii care da nastere atat din punct de vedere fizic cat si emotional, sunt si tarile care au cele mai bune rezultate inregistrate la nastere pentru mame si copii.

[…]

Job-ul si fertilitatea

Pe langa multe alte lucruri, ca varsta, medicatia, cofeina, stresul sau greutatea, si locul de munca iti poate afecta fertilitatea, micsorandu-ti sansele de a ramane insarcinata.

Fertilitatea este influentata de sanatatea organelor genitale, dar si de echilibrul hormonal. Evident ca o problema congenitala care apare la nivelul organelor genitale afecteaza fertilitatea, insa nu toate persoanele care acuza infertilitate au aceste probleme, ci din contra, un procent mic prezinta astfel de boli, in rest infertilitatea fiind secundara unor afectiuni dobandite in timpul vietii.

[…]

Cura de detoxifiere dupa sarbatori!

Pentru ca sarbatorile reprezinta o perioada a exceselor culinare, în care nu prea tinem cont de orele de masa sau de principiile unei diete echilibrate, odata cu incheierea lor, este bine-venita o cura de detoxifiere a organismului. Astfel, vom evita aparitia afectiunilor cauzate de abundenta mancarurilor consumate si vom putea sa ne simtim bine in propriul nostru corp. Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, accentuarea celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt doar cateva dintre semnele prin care organismul incearca sa-ti transmita, dupa o perioada de dezmat culinar, ca are nevoie de o cura de detoxificare. Altfel spus, de o curatenie generala.

[…]