11 aprilie – Ziua internationala a Bolii Parkinson

Ziua Mondială Parkinson este celebrată anual pentru a creşte gradul de conştientizare a populatiei asupra  bolii Parkinson şi efectele acesteia asupra  indivizilor, familiilor cat si asupra comunităţii in general. Gradul de conştientizare mai mare al populatiei va reduce stigmatizarea asociata cu boala, înţelegerea şi conştientizarea comunităţii deasemenea va avea ca efect o mai bună calitate a vieţii pentru cei care sufera de aceasta afectiune.

[…]

Tusea – ce trebuie sa stim si cum o tratam

O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire.

Definitii:

Tusea este un reflex al terminatiilor senzitive de la nivelul faringelui, laringelui sau din zona de bifurcatie a traheei in bronsii. Se produce o iritatie locala a acestor receptori tusigeni.

Tusea este o inspiratie profunda urmata de o expiratie profunda, brusca si exploziva cu glota mai intai inchisa si apoi deschisa brusc, ceea ce creeaza un curent ca un uragan implicandu-se si muschii abdominali.

[…]

Sani frumosi si sanatosi

Cu toate vrem sani frumosi si sanatosi, insa de cele mai multe ori neglijam aceasta parte a corpului crezand ca doar niste creme scumpe sau niste vizite la saloane de renume pot da rezultate. Ei bine, treburile stau cu totul altfel. Acordandu-le o ingrijire zilnica si corecta alaturi de un program de gimnastica fiecare dintre noi poate avea sani frumosi, sanatosi si fermi.

[…]

7 Aprilie – Ziua mondiala a sanatatii!

Ziua Mondială a Sănătăţii este celebrată în fiecare an începând din 1950 , pe o temă care evidenţiază o problemă majore de sănătate publică la nivel global.

La data de 7 Aprilie, se sărbătoreşte Ziua Mondială a Sănătăţii , având în acest an drept temă, Hipertensiunea arterială şi slogan:

"Sub presiune – Elimina-ti riscul de infarct miocardic si accident cerebral – verifica-ti tensiunea arteriala!"

[…]

Raw Brownies

Reteta aleasa pentru astazi este o negresa cu portocale “confiate” si glazura de ciocolata. Reteta este simpla si rapida, se poate prepara impreuna cu sotul/sotia/copii si este un deliciu!

 

Glazura de ciocolata:

  • 2 cani cacao raw
  • 2 cani apa
  • 3 linguri unt de cacao
  • 4 linguri miere
  • 1 lingurita mesquite […]

Libidoul – tu cum stai cu dorinta sexuala?

Viata sexuala este importanta atat intr-un cuplu cat si pentru sanatatea fiecaruia, fiind considerata o necesitate pentru adultul sanatos, dar noi stim ca nu valoreaza doar atat. Chiar daca nu este tot ceea ce conteaza, viata sexuala joaca totusi un rol important in viata noastra personala.

Rutina zilnica, orele suplimentare la serviciu sau activitatile copiiilor fac ca timpul petrecut in cuplu sa fie din ce in ce mai putin. In timp insa, si dorinta noastra sexuala scade.

Orgasmul nu a fost niciodata un lucru simplu. Este nevoie de o serie de factori care duc la aceasta experienta.

[…]

Surse vegetale de fier in raw food

Dragii mei cititori, mi-am propus sa ma concentrez pe cateva postari pe teme simple si anume, surse vegetale de vitamine, minerale si proteine. In postarea de astazi vom vorbi despre sursele vegetale de fier.

“Fierul este un element nutritiv esential pentru organismele vii, necesar pentru producerea hemoglobinei (substanta care confera culoarea rosie a sangelui), a mioglobinei (pigmentul rosu din muschi), precum si unor enzime. Doar 8 procente din cantitatea totala de fier ingerat sunt absorbite. In organismul unu adult de 75 kg se gasesc in mod normal 4 g de fier.

[…]

Ingrijirea picioarelor

Picioarele sunt cea mai ignorata parte a corpului nostru. In afara faptului ca ne epilam si ne dam cu crema, nu facem nimic special pentru ingrijirea lor.

Ba mai mult, “abuzam” de ele, purtand tocuri incomode si foarte inalte, urmand ca la sfarsitul zilei sa le tratam cu un mic dus si un moment de repaos, cand dormim.

Cei mai importanti pasi in ingrijirea picioarelor, il reprezinta exfoliatul si hidratarea. Si desigur, nu uita de unghii!

Pedichiura este la fel de importanta ca manichiura! Nu doar unghiile de la maini merita aceste efort si rasfat, ci si cele de picioare.

Nu este nevoie sa mergi la salon pentru a-ti ingriji manichiura si pedichiura, poti face si singurica aceste lucruri, la tine acasa!

[…]

Persoanele cu autism – oameni in inchisori cu pereti de sticla

Autismul este un sindrom comportamental definit de un curs caracteristic si de aparitia simultana a unor purtari particulare in trei mari domenii. În acest moment, cea mai utilizata definitie a autismului este cea publicata in 1944 de catre Asociatia Psihiatrica Americana in Manualul de diagnostice si statistice al bolilor mintale (Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorder)- DSM-IV. Pentru a se stabili un diagnostic de autism, aceasta definitie presupune ca individul sa manifeste:

[…]

Apendicita acuta

Apendicita este cea mai frecventa urgenta chirurgicala abdominala  si consta in inflamatia apendicelui. Aceasta afectiune apare frecvent la varste cuprinse intre 10 si 30 de ani, dar poate fi posibila la orice varsta, fiind cunoscute si cazuri cu manifestari particulare la bolnavii varstnici.

[…]