Exercitii minune pentru un abdomen suplu

Ai tot amânat dieta și mersul la sală, iar primăvară bate la ușă? Te bate gândul să te înfometezi puțin, să faci și sport și eventual să leșini pe la sală? Din păcate, nu funcționează și nimeni nu își dorește să ajungă la spital încercând să slăbească. În plus de asta, ți se lasă pielea dacă slăbești într-un ritm prea rapid.

[…]

Dezvoltarea copilului mic – atasamentul fata de parinti

Daca pana acum nu am prea vorbit despre tata asta nu inseamna ca el nu trebuie sa fie prezent, sau nu are nici un rol in viata copilului. Doar ca, pana la varsta de 1-1,5 ani, relatia cu mama este primordiala. Multi specialisti descriu contributia tatalui in procesul diferentierii in primul an de viata ca fiind foarte importanta; s-a constatat ca si copilul efectueaza distinctii perceptive timpurii intre parinti si un atasament fata de tata poate fi perceput cel putin dupa primele 4-5 luni.

[…]

Tuberculoza pulmonara – preventie si tratament!

Exista doua aspecte ale prevenirii tuberculozei: evitarea transmiterii infectiei la alte persoane si tratarea precoce a infectiei latente, inainte de progresia catre forma activa a bolii.

Vaccinul BCG (bacilul Calmette-Guerin) este utilizat in numeroase tari pentru a preveni aparitia unor complicatii severe (meningita sau tuberculoza miliara) la persoanele cu risc crescut de infectare cu M. tuberculosis. Eficienta vaccinului BCG este controversata, dar acesta continua sa fie utilizat in tarile cu risc mare de infectie.

[…]

Tuberculoza pulmonara – Ce este si cum se manifesta?

Tuberculoza a reprezentat mult timp o problema de sanatate publica. In secolul XIX, boala era responsabila pentru o treime din decese in Europa. Odata cu descoperirea antibioticelor antituberculoase, in anii 1940, se credea ca tuberculoza va fi complet  eradicata. Dupa o scadere constanta a incidentei in tarile dezvoltate, care a continuat pana in anii 80, in prezent se constata o reemergenta a bolii, in special la persoanele fara adapost, la utilizatorii de droguri intravenoase si la pacientii infectati cu HIV. In prezent, exista 8 milioane de cazuri de tuberculoza simptomatica, iar 3  milioane de decese se inregistreaza in fiecare an. Astfel, TBC este a doua cauza infectioasa de deces din lume, doar SIDA facand mai multe victime.

[…]

Rinofaringita

Rinofaringita acuta sau raceala obisnuita este una dintre cele mai frecvente boli acute la copil. In primii ani de viata, un copil sanatos, ingrijit la domiciliu, dezvolta 4-6 episoade de rinofaringita acuta pe an, in timp ce copiii din colectivitati (crese, gradinite) pot dezvolta rinofaringite mai frecvent.

[…]

Stomatitele

Stomatita este o inflamatie a mucoasei bucale, bolnavul resimtind dureri vii, uneori senzatia de arsura in cavitatea bucala, accentuata de alimentele iritante, de condimente. La inspectia cavitatii bucale se observa hiperemie (roseata), edem, afte, uneori inflamatia se extinde la lueta, cuprinzand comisurile bucale si limba; se manifesta cu dureri la deglutitie, febra.

[…]

Calatoriile in timpul sarcinii

In general, puteti calatori fara probleme în timpul sarcinii. Dar trebuie sa va planificati calatoriile cu multa grija. Cea mai buna perioada pentru calatorit este trimestrul al doilea de sarcina (cele trei luni din mijlocul perioadei de sarcina). Daca trebuie sa calatoriti în ultimele luni de sarcina, cereti sfatul medicului si consultati-l în legatura cu riscul unei nasteri premature.

 

[…]

Osteoporoza

Osteoporoza nu este de neglijat, mai ales ca femeile au un risc ridicat sa se confrunte cu aceasta problema de sanatate. Cuvantul osteoporoza vine de la termenul latin de os poros. Dupa varsta de 35 de ani sau o data cu aparitia menopauzei depunerea de os este depasita de pierderea de os. Oasele sunt tot mai sensibile chiar daca aparent par solide. Este o boala care nu poate fi detectata daca nu prezinti anumite semne. Cu greu iti poti da seama ca suferi de osteoporoza. Pentru o mai mare siguranta poti efectua un test care sa determine densitatea si grosimea osului. Aproximativ 40-50% dintre femeile in varsta prezinta riscul unei fracturi.

[…]