Aceasta-i Romania mea!

Suntem obisnuiti cu personalitati de origina romana care au stralucit in strainatate, depasind virtuozitatea si talentul altora.

De cele mai multe ori, este vorba de performanta barbatilor. Iata ca astazi , la zi aniversara, dorim sa va aducem aminte marile doamne ale Romaniei care au avut un cuvant de spus de-a lungul istoriei..

[…]

Importanta hidratarii corecte

Aproximativ 65 la sută din organismul unui adult este format din apă. La o greutate de 70 de kilograme, o persoană are nu mai puţin de 45 de litri de apă! Cu toate acestea, este suficient să pierdem doi la sută din această cantitate pentru a ne deshidrata. Consecinţele? Oboseală, dureri de cap, iar în cazurile grave, pierderea cunoştinţei şi chiar decesul.

[…]

Sex si „La revedere!”

"Casual sex", in engleza. Romanescul sex ocazional.

Psihologii vin cu explicatiile: ne surade ideea sexului ocazional din motive psihologice – multi am primit din adolescenta informatia ca aceasta experienta este gresita, prin urmare si mai excitanta, altii au o teama de intimitate din experientele trecute, pe care o pot invinge in aceste conditii, cu un strain in fata caruia nu au inhibitii pe care probabil nu-l vor mai intalni niciodata – si din motive fizice – riscurile, misterul stimuleaza sistemul nervos, cresc presiunea sangvina si elibereaza adrenalina.

[…]

HIV – Virusul Imunodeficientei Umane. Modalitati de transmitere!

Virusul Imunodeficientei Umane (HIV) este un virus care ataca sistemul imun, si ingreuneaza lupta organismului cu infectiile si cu bolile. HIV este virusul care produce Sindromul Imunodeficientei Dobandite (SIDA). Totusi a fi infectat cu virusul HIV nu inseamna a avea SIDA. SIDA este ultimul si cel mai sever stadiu al infectiei cu virusul HIV. Unii oameni traiesc cu infectia cu virusul HIV multi ani, chiar zeci de ani pana la a avea SIDA.

[…]

Atentie!!! Apar virozele !

Organismul sufera un adevarat soc din cauza multiplelor schimbari la care este supus, intr-o perioada foarte scurta de timp. In general, multe persoane se simt rau din cauza bine-cunoscutelor simptome ale infectiilor cailor respiratorii superioare, asa- zisa raceala: stranut, durere de cap, congestie nazala, rinoree (nas care curge), lacrimare frecventa, usturime in gat, stare generala proasta. Ce trebuie sa se stie este faptul ca, netratate, aceste neplaceri pot provoca afectiuni mai complicate, cum ar fi pneumonia.

[…]

Aerul conditionat – binefacere sau pericol?

Aerul conditionat este un ajutor de nepretuit pentru persoanele sensibile la cresterea temperaturii: varstnici, copii, cardiaci, diabetici, astmatici. Dar aceste categorii de persoane sunt si cele mai expuse la riscurile folosirii aparatului-minune, prin sensibilitatea crescuta la curentii de aer, la alergenii vehiculati sau chiar la posibilele bacterii. Din acest motiv, este obligatoriu sa fie respectate cateva reguli la folosirea aerului: aparatul va fi montat pe hol, nu in dormitoare, la cel putin sase – noua metri de birouri, iar temperatura setata nu va fi mai mica de 22sC. De asemenea, fluxul de aer nu va fi reglat deasupra locului de luat masa sau deasupra canapelelor.

[…]

Salata de ceapa verde si linte

Salata de ceapa verde si linte

  • 1 ½ cani de linte rosie preparata in slow cooker
  • 2 cani de ceapa verde tocata
  • ½ cana de marar tocat
  • zeama de la o lamaie
  • 2 linguri de ulei
  • sare dupa gust

Lintea se poate fierbe timp de 10 minute si la foc mic. Toate ingredientele se amesteca si salata este gata de servit. Este foarte, foarte satioasa si peste masura de gustoasa.

[…]

Trucuri pentru o alimentatie sanatoasa

Alimentatia sanatoasa nu inseamna o nutritie stricta, mentinerea unei siluete subtiri sau privarea de alimente preferate. O stare generala de bine, mai multa energie, stabilizarea starii de spirit si mentinerea sanatatii organismului – toate aceste lucruri sunt posibile cu o dieta potrivita pentru fiecare persoana. Puteti invata cum sa va extindeti gama de alimente sanatoase si sa cunoasteti felul in care va puteti planifica dieta astfel incat sa se transforme intr-una sanatoasa si gustoasa.

[…]